用画,绕过语言的防御,看见自己
绘画是绕过语言防御的表达。课程带你用简单的主题画,看见潜意识里的情绪、关系与自我意象。它不要求画得好,只邀请你诚实地画下此刻。
了解绘画心理如何看待一幅画
用主题画做低门槛的自我觉察
在画里安放那些说不出口的感受
不会画也OK,重要的是画下真实
对绘画疗愈、艺术表达感兴趣的人
想了解自己冰山下内容的人
不想用「说」的方式做心理成长的人
偏好不诊断、不贴标签的探索方式
每次一个轻主题,画完一起读
带领 + 自主练习,节奏轻松
测评与绘画,一个理性一个感性,互相印证